海辺の小さな家　－羊毛のある暮らし-

こんばんワンスケ


身体的にイロイロありまして少々制作中断。。。（゜-Å) ホロリ

ついに

冬場の波乗り、ドクターストップとあいなりましたとｻ。。。


凹みまくりですょ、べっこべこのボッコボコに。

私から波乗りとっちゃったらいかようにストレス発散を？？？
若いときからずっとこんな生活してきたのに・・・？

ま、若い頃ほどチャレンジャーなことはしなくなったけど
それでも今の体にはハードな波乗りの仕方をしてしまっていた感は
否めない・・・。

とりあえず、泣きたい　（笑）

ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!


寒くなっての長時間入水後から、身体からの悲鳴なるサイン
出まくりでして・・・。　　

絶大な信頼をよせる先生の見解にうなずき、心当たりもアリ、
選択の余地なし。

このまま冬も同じように入り続けていると内臓か婦人系に
近い将来弊害が起きると・・・。　血流悪すぎ。

心当たり、ないわけじゃない・・・泣


先生の言うとおり、どんどん負のスパイラル。
免疫力低下ですかね、風邪ひきまくり。　ぴえ～～～ん
とりあえず、寝る、寝る、そして寝る。
寝すぎて首寝違える。（笑）みたいな。


なんでもめいっぱいやらないと気が済まない性格、完全に仇に
なるのょ、もうこの歳になるとね・・・。

でも、何でもその時々全力投球していたいのょ、後悔ないように。
いつ死んでも悔いないように。。。（笑）　いや、マヂで。（笑）
太く短く生きたいんだもの。
（なのに家系は女子はかなりのご長寿家系。笑）


波乗りない生活・・・　　当然ながら波乗りを始めてからは未経験。

自信ないけど、春からまた復活できるようにカラダづくりに充てる
この冬。



波乗りはまだ、あくまでまだ・・・やめられないから、しょうがないよね、
　
もう身体づくりするしか・・・（笑）

で。


どうせ海入れないしーーーーー

家事の合間にストレッチでもしてやれ～～　と思って久々ヨガマット広げて
最初は脱力、深呼吸から始めていたら・・・

 

なんか　お客さんがスッポリ。


え・・・・・と・・・・・　　　
　　呼んでないよ？？？？　（笑）　うん。　全く呼んでない。（笑）



うーーーーむ。　　でも　・・・・

　・
　・
　・
　・




超・かわいい　　ウプッ (￣m￣*）



さてはて。どうしよう。。。


 

かわいすぎてどかせなーーーい　　プッ (￣m￣*）




えぇぇっいっっ！！！

 


強行・ストレッチ。（笑）


腰のストレッチ。　右足を左に・・・・　　微妙にこちびが邪魔だけど・・・
かぶせちゃえ～～～　　（笑）

 

こたん・・・　　　　　オマエってヤツは・・・・　まったく・・・　　


そうか、そうか、　幸せなんだな？　うしうし。そんなら仕方ない


なんか・・・　　ママさんヨガ？Babyヨガ？・・・イロイロあるんだろけど
「わんことストレッチ」、　最高ッスょ？　（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ



 

ねぇ、ひめ　・・・

 

ねぇ、サン太　・・・・　こつぶ　　・・・・・

 

お願いだから母チャンをはげまぢでェェェーーー（泣）


これから、制作がはかどらないわけがない。　そんな予感。（笑）

　よろしくお頼申します。　↓

　　

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